Indicadores sobre ejercicios pausas activas que debe saber
Incluir estas pausas en la Civilización organizacional, asegurando que todos los colaboradores participen activamente.Integrar pausas activas en tu rutina no tiene por qué ser complicado. Aquí te dejamos algunos consejos:¿Te has sentido agotado luego de horas de estudio o trabajo? ¿Notas que tu concentración disminuye y el estrés aumenta? La